3回目のプロゲステロン筋注の記録です。
プロゲステロン筋注の基本的な情報（効果や使用時の注意点など）は、
【自己注射】プロゲステロン筋注 1日目 でまとめています↓↓
風呂上りを狙い打ち
2日目分があまりにも痛みがなく、その理由の一つが「風呂上りの体が温まっている」だと勝手に思い込んでいる私は、3日目は注射の時間に合わせてお風呂に入りました。
だいたいお風呂を上がってから10分後くらいに打ったと思います。
過去の注射部位がわからない
しこり予防のため、毎回注射する部位を変える必要があります（詳しくはこちら）
なので、昨日が左尻なら今日は右尻という風に交互に打って行きます。
左右交互に打てばそれでいいのかもしれませんが、私的にはできれば前回とは別なところに打ちたい。
なので、前回打った場所を探すのですが…
前回打った場所がわからない！
そう。前回打った場所は見てもほとんどわからないのです。
左右のお尻交互に打っているわけなので前回と言っても2日前。
針も細いしアザができるわけでもないので見てもわからない。
そもそも体をねじってお尻を見ている時点で、そんなにお尻の状況は良く見えていない。
油性ペンで印付けとく？
冗談じゃなく、本気でペンで書こうかと思っちゃいました。
結局、注射後の痛みが残っていたので「触って痛いところ」を見つけ、夫にも確認してもらい、多分この辺りと思われる場所を特定し、そこから少し離れた場所に注射しました。
2日目分は痛みがないから明日はもっとわからなそうだ…
しこり防止に毎回注射部位を変えることがこんなに難しいとは…。
針が入らない
はい。3日連続同じこと書いてます。もはや安定の「針が入らない」です。
しかも、昨日まではなんとか押したらプスっといったのに今日はプスっとならずに痛い！( ；∀；)
入らないところに刺したのだろうか？
もう少し強く押しても大丈夫だろうか？
別のところに刺し直すべきだろか？
押したら痛いのわかってるのに、自分で押さなきゃいけないこの瞬間が一番嫌い。←3回目。毎日書いてる。
まあ結局頑張って入れましたけどね。
もちろん、針が入って行けさえすれば針が入っていく途中の痛みもありませんでした。
要するに針を刺して入り始めるまでが苦労するところ。
毎日これが続くのかと思うととても不安です。明日はすんなり入ってくれますように…（＞＜）
注入中の痛み
注入中の痛みは、昨日と同じくらい少しありました。（フェリングよりは痛くない）
痛いのが怖すぎて、かなりゆっくり注入しています。目盛りを見ても進んでいるのかわからないくらい。
揉んだ時間
2日目分の痛みが全くなかったのはしっかり揉んだからと思っていたので、念入りに揉みました。
時間にしてなんと10分以上！！(笑)
そんなに揉む必要があるかどうかはわかりませんが。
実は、2日目は最初自分で揉んでいたのですが途中から夫が揉んでくれました。
痛みが全くなかったことが嬉しすぎて、夫に何度も言ったら3日目も揉んでくれました（笑）
二人でネット動画を見ながらだったので10分なんてあっという間でした◎
そして、10分も揉んだからか良いことも起こりました☆（後述）
前日分までの注射の痛み
針を身体に刺す時に痛いのは当たり前。でも
プロゲステロン筋注との戦いは刺す時だけではありません。
注射後の痛み（詳細はこちら）：針を刺した時の痛みではなく、インフルエンザの予防接種後にちょっと注射部位に違和感や痛い感じが残るようなやつ。注射後に遅れてくる鈍痛（読み：どんつう＝鈍い痛み）とも戦わねばなりません。
鈍痛と言っても、持続した痛みではなく、たまに痛いなと思う程度で日常生活に支障が出るほどではないので「我慢できるか」と聞かれれば
余裕で我慢できる のです…
が、
地味に辛い です。
・気付くと痛い
・歩くとたまに痛い
・足を上げる時痛い（もも上げ運動みたいな感じ）
我慢できる痛みでも、ちょいちょい感じると地味にストレス。
経過
3日目分を注射する前の時点での痛みをまとめました。
＜ 1日目分 ＞
【注射時の条件】
注射場所：病院
注射時間：10:30頃
【痛み発現時刻】
注射6時間前後～
【経過】
痛み有無：有り。
痛み程度：1日目と変わらない程度。
＜ 2日目分 ＞
【注射時の条件】
注射場所：自宅（風呂上り10分後くらい）
注射時間：22:00頃
【痛み発現時刻】
注射後何時間経っても痛みは出ませんでした！
【経過】
痛み有無：無し。
痛み程度：無し。違和感さえ無し。
5分以上揉んだおかげか、何時間経っても2日目分の痛みは出ませんでした！！！（歓喜！！）
思った以上に注射後に揉むことは痛みを軽減できるようです！！！
地味な痛みではあるけど
その痛みが無いだけで（片尻だけど）マジ快適！
しかし、1日目分の痛みは3日経っても変わらずでした。
日を追うごとに軽くなっていくだろうと思っていましたが、全く変わらずに痛みが残っていました。
この痛み、いつまで続くんだろうか…
揉んだら消えた！？
3日目まで続いた1日目分の痛みが揉んだら消えたような気がします。（3日目の注射後、揉み終えた直後の感想）
3日目は1日目と同じ右尻に注射したのですが、
注射部位が近かったことで、1日目分の注射部位も一緒に揉んでいたのです。
それが良かったのか、寝る前には1日目分の痛みがあまりないような気がしました。
まあ勘違いかもしれないのでわかりません。
そろそろ痛みが消えていくタイミングだった可能性もあります。
それに、2日以上前に打った注射がまだそこにあるわけがないしねぇ…
でも、あまりにもタイミングが良すぎるので、揉んだおかげでだと思うことにします（思い込みも大事）。
10分も揉んだ甲斐があったもんだ！ラッキー☆彡
1日目分は、病院で看護師さんが揉んでくれた後は特に揉んだり触ったりもしなかったので、もし本当にそうだったのならもっと早い段階で揉んでいれば良かったな～
注射後の出血
注射後、針を抜いても何も出てきませんでした。
昨日は薬がでてきたけど、今日はなく、出血もありませんでした。
注射後に揉んだらアルコール綿に少～し血が付いていたくらい。
この違いは何なんでしょうか？
以上、プロゲステロン筋注 3日目の記録でした。
4日目の記録はこちら↓↓
