【自己注射】プロゲステロン筋注　5日目

5回目のプロゲステロン筋注の記録です。

プロゲステロン筋注の基本的な情報（効果や使用時の注意点など）は、
【自己注射】プロゲステロン筋注　1日目　でまとめています↓↓

不妊治療中、2回目の移植に向けプロゲステロンが処方された。プロゲステロンは子宮内膜を厚くして着床に備えるため、赤ちゃんの水分と栄養を用意するために使う。また、プロゲステロンは油性注射剤のため、使用する際はいくつかの注意点を理解する必要がある。薬液を吸う際は太い針（今回は18G）を用いるが、実際に体に注射する際は細い針（23G）に変える必要がある。さらに、副作用として「しこり」ができやすい。そのため注射後は筋肉を動かすようにしっかりと揉むこと、毎日打つ場所を変えることがしこり予防に有効である。その他、自己注射（1日目）の様子も記録しているため、痛みが心配な方には有益な情報となるはず。

前日分までの注射の痛み
1. 前日分がかなり痛かった
夫に注射してもらう作戦
夫による注射～1日目～

前日分までの注射の痛み

地味に辛い注射後の痛みですが、全然痛くない日もあれば、ガッツリ痛い日もあります。
上手く注射で来た日は痛くなく、下手だった日は痛いのかなぁ？
でも何がどうなったら上手なのか、下手なのかの違いはわかりません。

5日目分を注射する前の時点での痛みをまとめました。

※1日目のみ病院で10:30頃注射、注射後は30秒ほど揉んで帰宅。
※2日目以降は風呂上り約10分後の22:00頃に注射、注射後は最低10分以上揉んでいます。

＜見方＞
左列（タテ方向）：注射した日（何日目か・その日の日付・注射したお尻がどっちか）
上列（横方向）：経過日。
―：痛みはなかったことを表す。

例1）1日目に打った直後の痛みを見たい時
①1日目は何月何日に・左右どちらに打ったのか確認。
　→　一番左を見ると、1日目は　5/20に打ち、右尻に打ったとわかる。
　→　5/20の直後の痛みを見るには、当日のことなので経過の5/20(木)の欄を見ると、「ー」「6時間後～有り」と書いてあるので、直後に痛みはなかったが6時間後から痛みが出てきたということ。

前日分がかなり痛かった

前日（4日目）分は、刺した時から痛かったですが（詳細はこちら）
その痛みはそのまま続き、翌日（5日目）の日中も普通に痛かったです( ；∀；)

夫に注射してもらう作戦

何でも自分でやらないと済まない性格の私ですが、最近
「自分でやる」にこだわらないことが、治療を続ける一つの方法だと気付きました。

そして、前日（4日目分）の注射がかなり痛くて若干トラウマにすらなっている私は

注射も夫にやってもらう作戦

を実行することに。
注射「も」というのは、過去にも坐薬や膣錠を使うのも夫にやってもらっていたからです(^_^;)

私

自慢の夫は坐薬も膣錠もすぐにマスターしてくれる器用者！
感謝しかありません…本当にありがとう！！！

病院で看護師さんに打ってもらう時だって、チクっという痛みはだいたいあるもの。
そして昨日の記録にも書いた通り、私が痛くなる理由は針を刺す時の思い切りが足りないから。
なので、どうせ痛いなら一瞬で済むように、他人に刺してもらった方が結果的に痛い時間が短くなるのではないかと思ったのです。

なお、この作戦はINVAGの時と同様に
①メリットはあるが、
②この作戦が有効かどうかを見極める必要があり、
③下準備を行うことが必要
です。
その説明を以下にしますが、①と②はINVAGの時と似ているので詳しくはこちらをご覧下さい。

夫に注射してもらうメリット

私が考えるメリットは以下の二つです。

メリット①：夫が治療に参加しているという実感を持てる。
メリット②：治療の大変さが伝わる。

簡単に言うと、
メリット①＝文字通りですが、「傍観者」になりがちな夫が治療に参加したような感覚になれる。
メリット②＝毎日しなければならないので、大変さを身をもって感じる。
ことがメリットとして期待できます。

ただし、このメリットは「この作戦が有効な夫」にもたらされるものであり、
無効な夫の場合「なんでこんな面倒なことを俺がやらなきゃいけないんだよ！」的な感覚になる可能性が高いため、おススメできません。

この作戦が有効な夫

次の条件（主に①）をクリアしていると、この作戦が有効なことが多いです。

その①：夫が協力的であること
文字通り夫の協力無しでは不可能。協力してくれる素晴らしい旦那様に感謝しましょう♡

その2：夫が不器用でないこと
刺すだけなのでINVAGに比べてそこまでの技術力はいらないと思いますが、刺される身としては中の下以上の器用さは欲しいと思ってしまいます(笑)

※先端恐怖症でないなどの基本的な条件はクリアしているものとします。

もちろん、器用とは言えないかも…という旦那様でも、協力的であるならば挑戦してみることをお勧めします☆
やる気があるのに、妻が勝手に判断して夫の可能性をゼロにする必要もないし、そもそも夫にやってもらう作戦を検討している時点で自分で注射すると痛いんだし、それが軽減できる可能性があるなら試すべき！

下準備

私は男性心理を勉強したわけではないのでにわかの知識ですが、男性は、

・感情的より理論的な会話が得意（好き？理解しやすい？）
・でも好きな女性からは感情的な表現もあり？(笑)

かもしれないと思っているので（批判が来そうなので明言を避ける…苦笑）
以下2つの下準備＋おまけを行いました。

下準備①薬についての説明

INVAGと違い、注射を打ってもらう場合は薬についての理解はなくてもいいかもしれません。（溶けたりしないから）

でも、協力的な夫であるならこれを機に知ってもらうというのも良いと思います。
※既に情報共有されているご夫婦は素晴らしいですね☆この項目はスルーして下さい。

薬の説明
このプロゲステロン筋注は移植に向けて、以下の目的で使う。
・子宮内膜を厚くして着床に備える。
・赤ちゃんの水分と栄養を用意する。

もっと聞いてくれそうな場合は、1日目に詳しい説明をまとめていますのでそちらをご参考ください↓↓↓

【自己注射】プロゲステロン筋注　1日目

下準備②見本を見せる

初日から夫に頼むよりも、何回かは妻が行っているところを見てもらうのが良いと思います。
口だけで説明するのも難しいし、聞いている方も実物を実際に動かしながらの方が理解しやすいと思います。

注射のやり方については、病院によってどこまできちんと手技を行わせるか（本来はここまで気を配るところだが、素人が自宅でやるのに可能な限り最低限の注意事項のみ説明していると思うので、その線引きが病院により）異なると思いますのでここでは省略します。

私の場合は、2～4日目の注射を私が行い、それを夫が見ていました。（1日目は病院で注射したので夫はいない）
その際、看護師さんから指導を受けた説明を夫にも伝えています。
注意点として私が伝えたのは、

注意してほしいこと
・油の注射なので吸う時は太い針を使う。
・体に刺す時は細い針に変える。
・しこり予防に注射後は揉む＆毎日打つ場所を変える。

もちろん、間違って針が指に刺さったりしないように気を付けて！とかも伝えています。

おまけ（必須ではない）

自分で注射するとめちゃくちゃ痛くて辛いと情に訴えるｗｗ
私は前日の注射が本当に痛くてもう注射嫌だ…( ；∀；)と絶望したので意図せず情に訴えた形になりましたが。

※以下は話がそれますが、
注射の時痛いなら痛い！と、夫に表現すべきだと思います。
自宅で注射して「痛い！」と口に漏らすなんて何の意味があるのかと、初めは顔をしかめるだけで黙っていたのですが、逆に「この注射は痛い！辛い！それを毎日やっているんだよ！」ということを夫に伝えられるチャンスではないか！と思ったのです。

黙ってやっていれば夫だって「あ～注射やってんな」としか思わなくて当然。
でも横で毎日「痛い！」と漏らしていれば、まともな夫なら（口に出さずとも）「毎日痛がってるな」くらいは気付いてくれないでしょうか…？

もしかしたら、そう思ってくれない夫が非協力的な夫なのかもしれませんが。

そう考えると（考えなくても）私は良い夫に巡り会えて幸せだと思っています。
と同時に、私オトコ見る目あるなとも思います（爆）