INVAG使用時の注意点と工夫　その②

前回のINVAGを使う時の注意点と工夫したこと①の続きです。

本記事、その②では実際に私が使った時の注意点と工夫したことを、
その①ではINVAGについての一般的な説明・注意点を、2回に分けています。

目次の項目をクリックするとそこへ飛べるので必要な情報だけを見ることもできます。

特に断りが無い場合はすべて執筆時（2021.5月時点）の情報です。
また、医学的な情報である保証はありませんので参考程度に、ご判断は自己責任でお願いします。

実際に使ってみたレポ

今回使うのがこちら↓

外箱のデザインお洒落だなと思ったのは私だけ？

ちなみに、Dr.直伝の使用時のコツはこちらにまとめています。

事前情報を元に工夫したこと

一粒1,500円もするINVAG。

絶対に無駄にしたくない！

ので、少ないながらも集めた情報を元にいくつか工夫をして臨みました。

※心配性の私が勝手に行っているものなのでそこまでの必要性がないというものも含まれています。
※根拠はありません。
なので、あくまで参考までにお願いします。

カプセルを持つ時間を短くする

＜オスス度：★★★★★＞
これは
オススメというよりもはや必須。

先生の言う通り、
ずっと持っていると融けてしまい、
融けたらもう挿入できないので。

冷蔵庫から取り出したら寄り道せず
すぐに入れること！！

ただし、後述の
カプセルのシートを切っておくで書いている通り、
常温にした途端から融け始める
という意味ではない
ので、過度に神経質になる必要はなく
カプセルを長時間持ったままにしないということが大事
と思っていればOKと思います。

ちなみに
ここまでする必要はないかもしれませんが
挿入時のカプセルを持つ時間を少しでも稼ぐために、
持つ時はカプセルの所を持つ【写真1】のではなく、シートを持つ【写真2】ようにしています。
※私は神経質なタイプです（笑）

挿入口（膣の位置）を確認する

＜オススメ度：★★★★☆＞
普段自分の膣を触っていない方（？）にオススメ。
陰部って、結構色々集まってるんです。

膣液（以下 愛液）は性的刺激によって分泌されますが、性的妄想によっても分泌が起こります。ほかにも性的興奮を感じていなくても、物理的な刺激が加わることによって愛液は条件反射的に分泌されます。
これは、異物が腟内に挿入されたとき腟内を傷つけないようにするための防御反応としての分泌です。

愛液の成分や出る仕組み！量が多い、白い原因、膣液を飲んで平気なの？【ラブコスメ】 (lovecosmetic.jp)　より引用・一部改編

私はエッチの時、挿入時に痛みを感じてしまうことが多いので挿入前に夫が指を入れてくれて
そうすると痛みが緩和されることがあったので今回もやってみました。

後述していますが
カプセルが膣にくっついて進まない
という現象を防ぐためにも
膣内が潤っている方が良いです。

広げるのがメインではなく
膣内を潤った状態にしたいのです。

◎挿入時に痛みがある方
◎濡れにくい方
にある程度オススメします。

「ある程度」しか勧めない理由は、
事前に広げたからと言って
必ずうまく入れられたわけではないし
必ず膣液が必要量出てカプセルが進みやすくなったわけではなかったので。

愛液の量は、ホルモンバランスであったり、その時の体調によっても変わりますが、基本的には、刺激に対して反応するというものになります。

愛液の成分や出る仕組み！量が多い、白い原因、膣液を飲んで平気なの？【ラブコスメ】 (lovecosmetic.jp)

↑の通り、
「なんか今日は入れやすかったな」
って日もあれば
「全然進まないんだけど！！！」
って日もありました。

利点は膣内の形（道のり？）がわかったこと。
左方面に押すと進まず、右方面に押すと進む。という現象（？大いに個人差有り）を発見し、ただ真っすぐ押せば入るのではないとわかりました。

カプセルのシートを切っておく

＜オススメ度：★☆☆☆☆＞
INVAGは7カプセルが一つのシートにまとまっています（冒頭の写真参照）
しかし保管は冷蔵庫。挿入は脱衣所。
挿入場所が脱衣所というのが適切かどうかは別として、冷蔵庫の前で挿入する人はいないはず。
ということで、
シートごと持って行くとその日使わないカプセルは挿入している間も常温にさらされている。
つまり融けるリスクがあるのでは…
と思ってやっていますが、
ここまでする必要はなさそうです。

私の推測ですが、
すぐ融けるというのは、
何もしないですぐ融けるのではなく、
体温くらいの温度ですぐ融けるということ。

採卵前、排卵抑制のために使う「ジクロフェナクナトリウム坐剤（商品名：ボルタレンサポなど）」などの坐薬も、体温で融けるように作られています。（溶融温度約35℃：ボルタレンサポのインタビューフォームより）

このように、
効いてほしい所で効くように
今回の場合で言うと
融けてほしいところで融けるように
作られているはずなので、
数分間常温にしておいたくらいで
融けたら困ります。

実際、薬をもらったのが28℃とか暑い日で
30分くらいかけて車で帰宅した時も
融けなかったくらいなので…

書いといてなんですが、
高確率でこの作業は不要ですｗ

カプセルはタテ向きで挿入

＜オススメ度：☆☆☆☆☆＞
「挿入しやすくするための工夫」という点ではオススメしません。

私の場合、
タテ向きで挿入しても
途中で横向きになってしまいます。
もちろん最初から横向きで入れるよりは
タテ向きで入れた方が最初のみ入れやすいので今もタテ向きで入れていますが…

タテ向きに入れたからと言って
挿入しやすいわけではなかったのでそういう点では工夫としてのオススメ度は低いです。

使ってみたレポ

率直な感想は、

ルティナスのアプリケータ神だったな…

です。膣内に素手でカプセルを挿入することは

思っている以上に難しかった

です。
以下、感じたことをまとめました。
個人的感想なのでスルーしてもらってOKです。
スルーしたい方は次の「実践後の改善点」へ飛んでください。

カプセルが取り出しにくい

めっちゃ取れない！って程ではないですが少しカプセルが取り出しにくいと感じました。
シートがしっかりしているので強く押すとカプセルがつぶれそうで…

なので、私はむいていました（笑）

カプセルがくっついて進まない！

カプセルを膣内に入れた時、
膣内が結構濡れていないと
（ちょっとだけ湿った程度だと）

カプセルが膣にくっついて進まない！

やばい！融ける！と思って

力ずくで押しても全然進まない！

力で挑んでも勝てないので、
こうなってしまったら一度剥がす方がいいです。
剥がす：くっついているカプセルを剥がす・取る

原因は膣内が潤っていないことだと思います。

が、こうなってしまった時の
ベストな対処法は今もわかりません。

こうならないように事前に対応しておくほかない気がします…

背中を丸めたら進みやすくなった

これは個人差大だと思いますが
進まない…( ；∀；)
ってなった時、
背中を丸めるような姿勢になったら
少し進みやすくなりました。
膣内の道の形が変わったからなのか
偶然なのかわかりませんが(^_^;)

空気？お腹に力を入れると出てきそう

基本、寝る前に挿入するので
挿入後はすぐにベットに入るのですが
ベットにお尻と足を置いて（体育座りみたいな）
そこから背中を倒して寝る
という動作の時に（こんな姿勢↓）

お腹に力が入るのか？カプセルが出てくる！ような感覚があります。

焦って確認したけどカプセルはちゃんと入っていました。

他にも空気が動いている？かのような感じもあり出てこないかソワソワしてしまいましたが、
今のところ　7日間一度も挿入後カプセルが出てきたことはありません。
*****2021.9.19追記*****
9月、再度INVAGを使うことになりましたが慣れたせいかカプセルが出てきそうな感じはしませんでした。個人差が大きいと思いますが初めてだと気になって出てきそうに感じやすいのかもしれません。
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挿入後のカスはほぼない

ルティナス膣錠を使ったことがある方は
気になるところだと思いますが
（ルティナス膣錠は挿入後、おりものと一緒に白い粉状のものが出てきます。それが結構な量で、ナプキンをしないと下着がびちょびちょになるほど。不快だし、生理でもないのにナプキンを変えるためにトイレに行くのも大変でした。）

INVAGは、
挿入後のカスはほとんどありません。
ないと言っても過言ではありません。

ただ、私の場合は
寝る前に挿入して、朝起きると
ヤクルトみたいな色のおりものが少し出るのでなのでおりものシートは使用していました。

おりものが減ったかも？

ラクトバチルスが定着したかどうかは
自覚症状ではわからないし
再検査をしないとわからないので
何とも言えませんが、
INVAGを開始してから
おりものが減ったように感じます。

元々、月経周期に関わらず
ずーっとおりものが多くてにおいが気になる日も少なくなかったためおりものシートが手放せませんでした。
※検査は問題なかったので感染症ではない（はず）

いらない菌が増えずに良い菌が増えると
膣内環境が改善しておりものは減る？通常の量になる？？
的な記載をどこかで見たので（情報の出所を忘れ、見つけられませんでした）
その影響かなと思っています。

*****2021.5.26追記*****
INVAG終了4～5日後から、おりものがまた増えてきた気がします。
ただ、以前のような不快な臭いはなく、量も増えたと言ってもINVAG使用前よりはずっと少ない量です。
この状態を、今現在まで5日日間持続できています。
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実践後の改善点

1日目は自力で挿入でき、こんなもんか♪と余裕ぶっこいてたんですが
日に日に入れにくくなり、
3日目はもう第一関節までしか入らず、
そのせいで効果が半減したら…
ラクトバチルスが定着しなかったら…
とものすごく不安になりました。

そんな経験も含め、
実際に使ってみて改善したことや追加で工夫してみたことをまとめました。

夫に入れてもらう作戦

＜オススメ度：★★★☆☆＞
自分で入れるのが上手にできない妻にはかなりオススメ。
ただし、行うには一定の条件があるため星三つ。

尚、上記二つの条件をクリアした場合
「妻が恥ずかしさを我慢する」
は条件に入りません。

夫が協力的でないと悩んでいる方も多い中、こんな恵まれた環境にいながら
恥ずかしさに負けて
治療の精度を落とすなどあってはならない！
※個人の意見です。

とはいっても恥ずかしい！無理！
という方ももちろんいると思います。
そういう方はアプリケータを利用することをおススメします。

また、夫に入れてもらう作戦のメリットは、治療の精度を上げる以外にもあります。

メリット①治療に参加しているという実感を持てる。

メリット②治療の大変さが伝わる。

ただし、このメリットは
おススメできる一定の条件1：夫が協力的であること　が大前提。

協力的でない夫はおそらく
「なんでこんな面倒なことを俺がやらなきゃいけないんだよ！」
的な感覚になる可能性が高いと思いますのでおススメできません。

なお、この作戦が可能な場合は、
実践する前に、ある程度夫にも情報共有しておくことをお勧めします。

アプリケータを利用する

＜オススメ度：★★★★★＞
INVAG終了までにアプリケータが届かず（注文するのが遅かった）
実際に使っていないので星四つにしました。

*****2021.9.19追記*****
TRIO検査後、再度膣剤を使うことになり使用したらアプリケータが一番のオススメになりました。
夫に挿入してもらうように恥ずかしさもないし簡単でした。
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購入する際は、カプセルが入るかどうかサイズの確認をお忘れなく！

*****2021.9.19追記*****
実際に使ってみましたが、以下の商品であれば問題なく使えます。詳しくはこちら
*********************

私が狙っていたのはこちら。
送料無料で一番安いのがこちら↓↓↓

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まずは少量で試したい方はこちらの2本入りがお勧め↓↓↓

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参考までに、SNSでは
INVAG（素人採寸18mm×7mm）よりも大きい
ルテウム膣錠（全長約 29.4mm 直径(最大)約 10.8mm：ルテウム膣錠インタビューフォームより）
が入ったと言っている方もいました。

妊活ゼリーを利用する

＜オススメ度：★★★☆☆＞
INVAGはあまりにも自分で入れるのが難しかったので
先生に確認したところ、

とのことでした。

膣が濡れてなくてカプセルがくっつく方
他にも
夫が協力的でないという方
アプリケータに抵抗のある方
におススメです。

（おまけ）自分で輸入する方法

INVAGは病院で購入すると結構高額な印象のため、
中には病院からは買わずに自分で海外から輸入するという人もいるようです。
※推奨しているわけではありません。自己責任でお願いします。

例えば「eBay」という海外通販サイト。
「INVAG」と検索すると2件だけですがヒットしました（下写真）
「PLN（ズウォティ）」はポーランドの通貨単位です。
PLN199　って日本円でいくらだよ！？と思った方、大丈夫です。

商品をクリックして見てみると
（今回は1箱入の方を選んでみた）
日本円での金額表示を見ることができます（左下写真）
さらに、日本円表示の右にある「予定額詳細」を押すと詳細を見ることもできます。
…と思ったけど、左下写真の情報に予想重量が追加されただけでした。失礼。

ただ、購入した方のブログやTwitterを見ると
到着までに時間を要したり
箱が潰れていたり
ということがあるようなので、
やはり個人輸入する際は自己責任でお願いします。

まとめ

以上、INVAGを使う時の注意点と工夫点でした。
簡単に超大事なところだけをまとめると

です。

INVAGを使う皆さんに
一日でも早く赤ちゃんがやってきてくれますように…♡