2回目（自宅では初めて）のプロゲステロン筋注の記録です。
プロゲステロン筋注の基本的な情報（効果や使用時の注意点など）は、
【自己注射】プロゲステロン筋注 1日目 でまとめています↓↓
針が入らない（再び）
昨日病院で注射した時もそうだったのですが今回も
針が入っていかない！
針の先っちょは刺さっているのに、そこから入っていかないんです。
いや、押せば入ると思うのだけど、押すと痛いから怖くて押せないんです。 ←昨日と同じ事書いてる
え～また？？
もしかして毎回入らない感じ？
押したら痛いのわかってるのに、自分で押さなきゃいけないこの瞬間が一番嫌いです。
それでも押さなきゃ前に進めないので押す自分、偉い( ；∀；) ←昨日と同じ事書いてる
そうすると、プスッって感覚が注射器を通して指に伝わってきて
その後はスーっと入っていき、、、、と思いきや、
昨日は入ったのに今日は入らない！
え～もうやめて。
ホントやめて（涙）
でも、そのままほんのちょっと入れようとしていたら（押す気にはなってなかった）無事に入っていきました。
今日は2段階でプスプスやって進んでいった…
ちなみに今日も、針が進んでいく途中の痛みはありませんでした。
注入中の痛みはちょっとあった
初日の昨日は、注入中の痛みは全くありませんでしたが、今日は少し痛かったです。
注入中ずっと痛いのではなく、たまに痛い。
緊張でアドレナリンが出ていると痛みを感じにくいので、
昨日みたいに初めて注射する時は痛くないんです（私は）。
なので、だんだん回を重ねるごとに痛みが出てくるんだろうな、とは思っていたので一応想定内。
でも、2回目でこの痛さ！？って感じはあったので先が不安です。
2回目でこのくらいの痛みだと、
1週間後とかもっと痛いんじゃない！？
それでも、今日時点では採卵周期のフェリングの注入に比べればマシって思いました。
揉むってどうするの？
しこり予防のためにすることの一つに以下があります。（詳細は しこりの予防方法 参照）
筋肉を動かすようにしっかりめに揉むと、筋肉に浸透してしこり防止になるそうです。
どのくらい揉めばいいのか？と聞いたら「揉めば揉むほどいい」だそうです(笑)
え？揉むってどうするの？？
昨日は看護師さんが揉んでくれたので、実際に私は揉んでいません。
まさか「揉む」って言われてどうするの？って思う人いませんよね？でもそのまさか。
揉むってどういう動き？？？
とりあえずそれっぽいことをしてみたけど、いやこれ横にこすってるだけじゃん（焦）
看護師さんの動きよく見ておけばよかったー( ；∀；)
と、プチパニックに( ；∀；)
焦りつつも色々と試してた結果、看護師さんにやってもらった時の感覚に似たやり方を書いておきます。
※医学的保証はありませんので、自己注射指導の際によく確認して下さい。
「注射部位に手※を当てて少し押しながら円を描くように手を動かす」
※主に人差指、中指、薬指の3本。指の腹の柔らかいところ（第一～二関節くらいまでな感じ）
言葉では理解していても、実際に自分がやるとなると「あれ？どうするの？」ってことがあるので、
ちゃんと自分がやるイメージをしながら説明を受けないとだめだなぁ…と反省しました。
揉んだ時間
しこり嫌だ！と思っていたので ＆ 1日目の注射部位がまだ痛かったので、めっちゃ揉みました。
最初は注射した姿勢のまま（腰かけた状態で）、
その後、ベットにうつ伏せになり夫に5分以上は揉んでもらいました(笑)
注射後の痛み
「注射後の痛み」とは刺された時の痛みじゃなくて、インフルエンザの予防接種した後みたいなちょっと注射部位に違和感があったり痛いような感じのことです。（詳細はこちらに記載しています）
2日目分は5分以上揉んだおかげか痛みは出ませんでした！！（翌日も、翌々日も！！）
※1日目分は翌日も、翌々日も痛みが続きました。
これを書いているのが3日目の昼間なのですが、1日目分の痛みがまだ続いていていつまで続くのかと不安です…
注射後の痛みがなかった理由
1日目と2日目で、こうも注射後の痛みに差があるのはなぜか？
素人ながら考えてみた結果、以下の理由を導き出しました（ドヤww）。
※「注射部位を変える」は基本事項なので前提としています。
＜素人の解説＞
①注射後しっかり（5分以上）揉んだ
1日目は病院で看護師さんが揉んでくれましたが、30秒くらいでした。
しかし、2日目は5分以上（正確には計っていないが確実に5分は超えていた）揉んでいたのでそれが原因の一つかなと思います。
②注射部位が温まっていた
1日目は昼間に病院で打ちました。
2日目はお風呂から上がって10分くらいで注射をしました。
病院が寒くて冷えたということはなかったですが、風呂上がりの方が身体が温まっているのは確かです。
C型慢性肝炎で使うインターフェロンという筋注の痛みと温罨療法（おんあんりょうほう）について書いている論文（こちら）で温めると良さそうなことが書いてあったので、風呂上りだったこともあながち間違いではないのかもと思っています。
※あくまで素人が考えたものなので、お試しの際は自己責任でお願いします。
注射後の出血
注射後、針を抜いた後は血は出ませんでした。
しかし、針の穴から透明な液体が少し垂れてきました。おそらく薬。
前回の採卵周期の注射でもたまにあったのでびっくりはしませんでしたが、もしかしてこのおかげで入る薬の量が減って痛みがなかった…とか？？
まあ出てきたものはもうどうしようもないので考えないことにします(笑)
以上、プロゲステロン筋注 2日目の記録でした。
3日目の記録はこちら↓↓
