昨日は24年ぶりのスーパムーンの皆既月食でしたね。
私の地域は雲がかかっていておぼろ月…？なんとなくあそこに月があるな、くらいしかわかりませんでした。なので↓の写真は昨日の皆既月食とは全く関係ありません(><)
次に皆既月食が見られるのは2022年11月8日、
スーパムーンも重なるのは12年後の2033年10月8日 だそう。「スーパームーン」で皆既月食 by 陸奥新報 (mutusinpou.co.jp)より
夫と「12年後は二人ともアラフィフだね！」「セミリタイアしてゆっくり生活していたいね。」なんて話していました(笑)
私は12年後はこの子（前日移植した子）も大きくなってるんだな～なんて考えて…来年の皆既月食は3人で見れるといいなあ(^^)
プロゲステロン筋注を始めてからもう1週間経ちました。
そろそろ毎日まとめるのやめようかなと思い始めつつ、7回目のプロゲステロン筋注の記録です。
プロゲステロン筋注の基本的な情報（効果や使用時の注意点など）は、
【自己注射】プロゲステロン筋注 1日目 でまとめています↓↓
前日分までの注射の痛み
最近は割と落ち着いていて、
昨日も注射前にお尻を触りましたが両方特に気になる痛みはなかったです◎
やめられないお風呂後の注射
お風呂に入って体が温まっていた方が痛みが軽減できるのではないか？と考察している私ですが、女の勘なのか(笑)もしかしてそんなに関係ないのでは？とも思い始めています。
最大の回避方法は注射後に揉むことだと思っています。
でも、お風呂で温まってから注射をするのがやめられません。
もしやめて痛かった時の方が嫌なので結局続けていますが、夫の仕事が遅くなる日は早めに入って、夫がすぐに入れるようにしておきたいんだけどな～と、ちょっと不便さも感じ始めています(笑)
夫による注射 ～3日目～
夫に注射してもらう作戦ももう3日目となりました。
今日もセットまでは私が、注射部位の確認・アルコール消毒・注射・アルコール消毒・絆創膏までを夫が行います。＋揉む作業も交代で。
前回の注射部位確認
私は体をねじってお尻を見ているのであまりよく見えません。
なので、夫に任せきり。
痛みは残っていないので、見た目で判断してもらいます。
時間かかるかなと思いましたが、夫は見てすぐにここらへんかな？今日はここにしよう！と早々と決定。
針を刺したところにポチって跡があるからそれを見てるよ。
針が入らない件
針が入らない件＝お尻の皮膚2枚組現象
（目に見えている皮膚に針が貫通しても、中にもう一枚膜があるような感覚があり、そこもプスっと貫通させないと針が入っていかないことを私が勝手にそう呼んでいる。詳しくはこちらww）
これは、夫に刺してもらうことで改善できると思ったけれど、打つ場所によって感じたり感じなかったりするようです。
※技術が高ければ感じさせずに刺せるのかもしれないけど。
なので、私は大袈裟なくらいの深呼吸をしながらその時を待ちます。
ス～（吸って～）ハ～（吐いて～）
痛っ！来でも昨日よりは痛くないな…
もうそろそろ針全部入ったかな？
そろそろ注入終わったかな？
そろそろ針抜いたかな？
そろそろ針抜いたかな？
そろそろ抜いた？
まだ抜いてない？
え？今どの段階？
まだ？？
注射中は、前だけを見て夫の手元は見ていないので今どの段階なのかはわかりません。
感覚として今注入中かな？とか思ったりしますが、昨日はそれが間違っていたのか「終わった！」と感じても続いていたので、ヒヤヒヤしました(T T)
今日は「お尻の皮膚2枚組現象」は感じずに（でも痛みはあった）終了できました。
注入中の痛み
全くないわけではありません。
でも、過度な深呼吸で紛らわせるくらいの痛みでした。
注射後の出血
夫によると、注射後は、薬と血が少～し出てきたそうです。
揉んだ時間
注射後3分×2、＋5分くらいで計10分以上は揉みました。
注射後の痛み
注射後の痛みもありませんでした◎
針が進まなくなる場所
3日間注射をしてみて夫が気付いたことがあると。
ある所まで行くとそこから先に進むのに抵抗を感じる。
針のほとんどは体に入っており、見えている針は数ミリほど。
もっと押せば入りそうだけど、押してもいいものかわからない。とのこと。
その抵抗の向こう側に行かないと筋肉に届いてないんじゃ？
と言われてもねえ…(^_^;)
一応、
・刺す時の針の長さは2cmくらい。
・看護師さんからは全部刺すように（2/3くらいまで入れば注入中に針も奥に進んでいくよ）と言われている。
・血液検査の結果によるとホルモン値は上がっているので今のやり方で効果は出ている。
なので、筋肉は2cmいかないくらいのところにあるのかな？と思い、調べてみましたが
皮膚の構造（断面図）はすぐに出てくるのですが（下図）、筋肉がどのくらいの深さにあるのかはよくわかりませんでした。
ちなみに、こんな論文もあったのですが
中殿筋部においては（中略）針の刺入深度は，BMI<18.5では1.5 cm，18.5≦BMI<30.0では2.0 cmとするのが適切と考えられた．
BMIからアセスメントする筋肉内注射時の適切な注射針刺入深度の検討 (jst.go.jp)
これを読んだ時に、やっぱ針全部入れれば筋肉に届くんじゃん？と思いましたが、自分が打っているところが「中殿筋部」なのかわからない。（大殿筋と重なってる？）
これ以上、どんな検索ワードで調べたらいいのかわからなくなったので
やめましたｗｗ
なんでそんなこと調べてんの？
検索魔になってはいけない
不妊治療で陥りがちな「検索魔」
不安な気持ちや、疑問、選択に迫られた時など、手軽に検索できる今多くの人が「検索魔」になりがちです。
それは悪いことではなく、根本は「授かりたい」という願いであり、それを叶えたいからこそ生まれる感情によって検索魔が誕生します。
そして、検索の過程で知らなくてもいい情報や、誤った解釈をしてさらに不安になる…という悪循環が生まれます。
※個人の意見です。
私は学生の頃から、気になったらどんどん調べて→その途中わからないことがあったらまたそれを調べて…を繰り返して、あれ？なんで今これ調べてるんだっけ？？ってなることが多かったです。
そして今回もまた、あれ？なんでお尻の解剖図調べてるんだっけ？って…。
その道のプロを目指すならそれでいいけど、いま目指すのはそこじゃない。
いま必要なのは、移植した我が子とともに心穏やかに過ごすこと。
効果が出ていて他に問題も無いなら良しとするメンタルを持とう！
と、思ったので今日はこれで終わります。
治療中のみなさんが心穏やかに過ごせますように…
以上、7日目の記録でした。8日目の記録はこちら↓↓↓
